Syaraf Skiatik (Sciatica)

Nyeri dari pinggang hingga menjalar ke kaki sering disebut sebagai saraf skiatik. Kondisi ini bukan penyakit, melainkan gejala akibat gangguan pada saraf terpanjang di tubuh. Artikel ini membahas pengertian saraf skiatik, perbedaannya dengan nyeri otot biasa, penyebab umum, cara pencegahan, serta latihan ringan yang aman dilakukan di rumah.

0 Comments