Wellness

Lima gerakan sederhana yang bisa dilakukan di pagi hari saat bangun tidur. Gerakan-gerakan ini terinspirasi dari Tai Chi atau latihan kesehatan tradisional.

“Memasuki usia 40-an bukan berarti menurunkan kualitas hidup. Temukan tips sehat, cantik, dan energik untuk wanita dewasa agar tetap bugar, percaya diri, dan bahagia setiap hari.”